hot熱銷(xiāo)產(chǎn)品推薦
水仙兒高壓水光儀
水仙兒高壓水光儀...
微原子高壓補(bǔ)水儀
微原子高壓補(bǔ)水儀,嫩膚美白美容儀...
AI智能頭皮檢測(cè)儀
AI智能頭皮檢測(cè)儀...
智能皮膚檢測(cè)儀
智能皮膚檢測(cè)儀...
如何“對(duì)抗”皮膚衰老？這幾招或許比抗衰美容儀更有用
所屬欄目：其它資訊 作者：admin瀏覽次數(shù)：1675
面對(duì)衰老是每個(gè)人都無(wú)法抗拒的，但是我們唯一能做的就是抗衰老，好好的呵護(hù)皮膚，保持良好的心態(tài)來(lái)幫助你逆轉(zhuǎn)年齡也許比抗衰老美容儀，不妨來(lái)了解一下。
1、做好防曬工作以及健康生活
引起皮膚衰老的主要因素是糖分以及自由基，要減少糖分的攝入，徹底的切斷自由基產(chǎn)生，提高基礎(chǔ)代謝率。每天必須要做好防曬工作，出門(mén)前涂抹防曬霜或者打上遮陽(yáng)傘，學(xué)會(huì)減輕壓力，保持適度的運(yùn)動(dòng)，每天有7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。
2、合理的補(bǔ)充膠原蛋白
只有足夠的膠原蛋白就能夠延緩皮膚衰老，膠原蛋白主要是存在于肌膚、頭發(fā)組織、軟骨骨骼以及皮膚，能夠讓皮膚得到修復(fù)，達(dá)到了支撐及保護(hù)功效。一般20歲之后膠原蛋白已經(jīng)開(kāi)始流失和老化，25歲進(jìn)入了流失高峰期，到了更年期之后臉上會(huì)出現(xiàn)皮膚塌陷，這主要和水分以及膠原蛋白流失有很大的關(guān)系。
膠原蛋白流失，皮膚組織就會(huì)受到氧化萎縮，從而導(dǎo)致皮膚的干燥、滋生皺紋和沒(méi)有彈性等。平時(shí)可以多吃富含膠原蛋白比較豐富的豬蹄以及雞皮等。也可以通過(guò)注射水光針玻尿酸的方式來(lái)刺激皮膚中膠原蛋白的再生。
3、抗氧化和抗糖化
糖化的過(guò)程以及自由基是引起衰老的根源。每天需要面臨著各種紫外線(xiàn)和污染，在身體中氧化形成有害物質(zhì)也就是自由基，會(huì)對(duì)細(xì)胞和組織帶來(lái)?yè)p傷，導(dǎo)致彈力纖維以及肌原纖維變得松弛和脆裂，從而加快了皮膚衰老，滋生皺紋。
溫馨提示
抗衰老是老生常談的話(huà)題，必須要搭配合理的飲食，均衡的攝入營(yíng)養(yǎng)，避免挑食和偏食，保證有充足的睡眠，學(xué)會(huì)減輕壓力，合理的補(bǔ)充膠原蛋白來(lái)抗衰老。
